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効果あり!? K
健康や美容はダイエットもその時々のブームがありますよね


朝バナナダイエット

短気集中トレーニングの『ビリーズブートキャンプ』

炭水化物抜き『低インシュリンダイエット』



などなど結構ハマってやりましたがどれも三日坊主
皆さんも、ダイエットや健康法で何かしら試した事ありませんか



効果がなくても前向きにやろう
とその気になってる時って気分的に盛り上がって楽しくなります



効果が付いてくるのが一番いいのですが・・・



今、着目してるのは『酵素ドリンク』

美肌効果につけ冷え性改善、抗酸化作用、抗ストレスなどの効果あり



少しでも老化を食い止めた・・・ぃ




ダイエットよりも更に上をいく望みです



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お天気アメ/服部渚紗
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